こんにちは。パソコンのお医者さん きたさきです。
少し前に コワイ記事を見つけました。
あなたはスッピンでどこまで出かけられる？
たしかアラフォー女性に聞いたそうです。
結果がこちら。
皆さん勇気があります。
アラサー女性なら、もうちょっとつまらない結果だったでしょう。
私は、徒歩圏内の深夜のオータニと深夜のラーメンや(笑)
深夜の友人宅なら行きます。
深夜がポイント。
もうお風呂入っちゃったんだね？
って分かってもらえる範囲です。
記事では、年令を重ねると
恥じらいを無くして どこでもスッピン出かけてしまう。
みたいな内容でした。
世の男性。
スッピンが許せるのは、何歳までかい？
スッピン圏内がこれ以上広がらないようにしなくては・・。
こんにちは。パソコンのお医者さん きたさきです。
今後の月９も気になりますが、もっと気になるのが
自分の体の今後。（ひとまず、３㌔痩せました。）
サプリメントで楽して有効にキレイになれないものかと
サプリメントを気にしていた所、初耳のサプリが。
水素サプリ。
水素！永遠のスター☆郷ひろみさんが愛用してるそうです。
水素はナンゾ？
スイソ、コワイ。 水素爆弾くらいしか知らない私。
水素サプリを飲む事によって
有害な活性酸素といわれるヒドロキシラジカルを選択的に除去するそう。
痩せるというより、アンチエイジング効果ですかね。
アトピーや敏感肌の方にもいいみたいです。
サプリの過剰摂取の危険をTVで知ってから
少し臆病になっています。
ガシガシ飲んでいた αリポ酸も摂り過ぎると
低血糖になったりするそうです。こわー。
運動とそこそこの食事。
これがいいんでしょうけど・・。
こんにちは。パソコンのお医者さん きたさきです。
毎度の事ですが、夏に向けてダイエットと思い
数年前に購入した、バランスボールを引っぱり出して
空気と気合を入れ直しました・・。
気になる体重の変化ですが
夕飯後→肥える。
起床後→戻る。
この繰り返しで今の所減ってはいません。
私のダメな部分は
日々生活している中で降りかかるちょっとしたストレス
（暑い・寒い・時間に追われたetc・・）
そんな時 "食べなきゃ。" となる所。
体が"生きろ！"とハッパをかけてるとしか思えません。
食欲が落ちるとか、食事がのどを通らないとか・・。
竹久夢二調の女性いいなー。（ハカナゲ。）
ハカナゲな女性は無理でも・・と、ここ数日体を動かす事を心掛けていたので
体中が筋肉痛です。
今日は、朝から体がポカポカ。
代謝が上がったからかな？
周りを見ると、みんな汗かいてます。
本日、夏日なり～。
残念です。
