こんにちは。パソコンのお医者さん きたさきです。
花粉 の季節です。
今年は花粉 が少ないです。
確かに楽。
私の花粉症 はかれこれ 15年くらいになります。
年々楽になってます。
毎年、春に向けて花粉 対策をとってきた賜物でしょう！
花粉症 にヨーグルト。
ヨーグルトが花粉症 に効くというのは、科学的にも証明されてます。
毎日食べ続けないとダメみたいです。
1年くらい毎日、朝・晩 ヨーグルトを食べてます。
このおかげで
花粉症 の症状がずいぶん違います。
きたさき花粉症 症状レベル
レベル１（まだ安全）：くしゃみ。鼻すすり。
レベル２（おっときたな）：くしゃみ連続２，３回。鼻水。目のかゆみ。
レベル３（やばい）：くしゃみ連続３，４回。鼻水。目＆耳のかゆみ。
レベル４（助けて）：くしゃみ連続５，6回。鼻水。激しい目＆耳＆のどのかゆみ。メガネの用意。
今年はレベル２までしか経験してません。
花粉 が少ないからなのは分かってます。
ヨーグルトのおかげかどうか
本気を出した花粉 と一度勝負してみたいものです。
なんちゃって。
