こんにちは。パソコンのお医者さん きたさきです。
お休み中に食いしん坊仲間と本能のおもむくままに 飲み食いしました。
大好きな人たちといただく食事は本当に危険です。
体重計に乗りました。
ぎくーーー。
最近、あちらこちらから
会たびに痩せてる。なんて言われたもので油断してました。
ちょうどTVで ビューティーコロシアムがやっていました。
今回は、女性芸能人がいろいろな方法でダイエットに挑戦していました。
オリーブオイルダイエット、肉食ダイエットを見ました。
お料理にひたすらオリーブオイルを使用するダイエットです。
（柴田理恵さんが挑戦）
オレイン酸がいいみたいです。
肉食ダイエットは、主食をお肉にするようです。
（ビヨンセのものまねでお馴染み 渡辺直美ちゃんが挑戦)
お野菜、ごはん等は添え物程度でいいそうです。
あんなにお肉をもりもり食べて
９０キロ→８１，２キロになっていました。
あー痩せたい。
パソコンのお医者さんでのダイエット仲間といったら・・
女子Rちゃん、ダイエットブログを書いているMくん。
Mくんは運動中心、最近は食事に気をつけながらダイエット。
Rちゃんは食事前のキャベツでダイエット。
私は・・。ひとまず夕飯米抜きダイエット。
美味しい梅干しが手に入り、ついつい食べてすぎてました。
ビューティーコロシアムでキレイになったおふたりを見て
決意新たに煩悩に負けないとまたまた誓った私。
年末年始に美味しいお酒がいただけるように。我慢しないで済むように・・ 。
ダイエットしますよー。
（なんか間違ってますかね。）
