こんにちは！パソコンのお医者さん きたさきです。
そろそろ、夏のお出かけで うっかり日焼けをしてしまった方はいませんか？
日焼けはシミ・そばかす。。肌の老化を早めます。
昔は夏になると友人を競って日焼けをしていました。
シミになるよー。なんて言われても、今がカッコよくカワイく見えればいい。なんて思っていました。
大人の言う事には耳を傾けた方がいいですね。
・・・そんなわけで 日焼け後のケアをご紹介します。
日焼けによって炎症を起こした肌は、まず、炎症を抑えるために冷やします。
冷たい水に浸したタオルやビニール袋に氷を入れたもので
ヒリヒリ感が消えるまで、冷やし続けます。
冷やした後は、低刺激性の基礎化粧品で水分補給と保湿をおこなってください。
化粧水をたっぷりつけて水分補給と整肌をした後、乳液や美容液で潤いを与えます。
美容液などをコットンにたっぷり含ませ、日焼けした部分に10分くらい湿布するとより効果的です。
それでも足りないときは保湿クリームをさらに塗ります。
いつまでも キレイなお肌を保っていたいです。
